هام :لا تنسى شرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ****

بسم الله الرحمن الرحيم

أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر000

نصيحه مهــمه جداً اقدمها لكم::
موضوع في غاية الاهميه اقدمها لكم
في بعض السطور استفدت منها ونقلتها لكــم لتستفيدوا....

لاتنسوا ....... شرب الماء وأنتم أمام الكمبيوتر ...

احبابي......

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "
شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...

حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة
والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول
لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب
الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...

و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية
كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد
العقلي والذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها

قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة
بالأنيميا و عتامة العين و العقم .

و قد يصل الأمرإلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ...

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة
للإصابة بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم , و نصحت بألا يزيد
عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .
كفانا الله وعافانا منها ......